Cómo afectan las alergias y el sol al cabello

Atrás dejamos la primavera que para muchas personas ha supuesto el aumento de síntomas alérgicos a nivel respiratorio o cutáneo, y también alteraciones en la salud del cuero cabelludo y del cabello. ¿Quieres saber por qué? ¿A qué se deben? + leer más

Cómo preparar tu cabello para el invierno

El frío, el viento, la calefacción y los cambios de temperatura afectan a la piel, pero también al cabello. En invierno, el pelo tiende a resecarse, perder brillo y volverse más frágil. + leer más

10 recomendaciones para cuidar tu piel

La salud empieza por cuidar nuestra imagen sin obsesionarnos. Sentirnos bien con nuestro aspecto exterior genera bienestar y aumenta nuestra calidad de vida. La piel es un órgano fundamental que precisa cuidado durante toda la vida. No es demasiado exigente y resulta sencillo hacerlo correctamente. Es importante seguir una rutina adecuada. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones. + leer más

Señales que tu cuerpo te envía cuando necesitas parar

A veces el cuerpo habla bajito. Otras, grita. Y casi siempre, lo hace después de que hayamos ignorado lo que sentíamos durante demasiado tiempo.  Compartimos contigo cómo detectar esas señales físicas que indican que necesitas parar, respirar y volver a cuidarte con atención y amor propio.   + leer más

Descubre si tu piel está hablando por el estrés

En los últimos años, muchas mujeres han comenzado a notar una conexión inesperada entre su estado emocional y su piel. Brotes, enrojecimiento, picazón... A veces, no es una nueva crema ni un alimento lo que lo provoca, sino algo más interno: el estrés. ¿Sabías que existe algo llamado alergia por estrés? + leer más

La gripe y los catarros también se notan en la piel

Cuando pensamos en gripe o catarros, lo primero que viene a la mente son los estornudos, la congestión, la tos y ese agotamiento general que parece dejarnos sin energía. Pero pocas veces reparamos en algo igual de importante: la piel también sufre. + leer más