Cómo la creatividad mejora la salud mental
Está muy demostrado científicamente que la creatividad en todas sus formas ayuda a mejorar nuestra salud tanto física como mental. Os contamos algunas actividades sencillísimas y divertidas para ser más creativas ¡aunque no sepas!
La creatividad nos ayuda a percibir el mundo de maneras nuevas y diferentes. Nos ayuda a crear obras muy hermosas, y con independencia del resultado, porque ante todo, las hemos hecho nosotras mismas. Ser creativas nos ayuda a resolver problemas y a resetear nuestros cuerpos y nuestras mentes. Según la Clínica ... + leer más
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