Mujeres empoderadas: cómo subir la autoestima

Algunas niñas generan un autoconcepto negativo, si las personas más significativas de su vida que son los padres, no les envían mensajes de amor, respeto y mensajes positivos respecto a su valía personal o su imagen corporal. En algunas mujeres los traumas de abuso, maltrato o bullying pueden generar un cambio en la percepción de las niñas y adolescentes sobre sí mismas.

Por otro lado, la presión social sobre la imagen de la mujer, la mujer perfecta puede desempeñar un factor importante para desajustar la percepción de una misma y bajar su autoestima. También relaciones interpersonales o de pareja poco saludables o incluso de maltrato puede acabar desencadenando problemas de autoestima en ... + leer más


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