Despierta con Energía: 5 Infusiones Imprescindibles para empezar el día de la mejor manera  

Empezar el día acompañada de una buena infusión es, sin duda, un momento muy especial y placentero. Hoy en esvivir.com compartimos contigo las cinco infusiones imprescindibles que no solo te ofrecerán un delicioso comienzo, sino que también aportarán beneficios únicos para tu bienestar. + leer más

4 beneficios para la salud de las semillas de amapola

Las semillas de amapola aportan un sabor especial a los platos de cocina y a diferentes productos de panadería. Además, poseen propiedades beneficiosas para la salud. No debes consumirlas sin control en forma de productos de fitoterapia. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones. + leer más

5 beneficios del pomelo

El pomelo es una fruta cítrica con beneficios para la salud y versátil en la cocina. A pesar de que aporta propiedades saludables como la naranja, el limón o la mandarina, por ejemplo, no se consume con tanta frecuencia debido, fundamentalmente, a su sabor amargo. Suele emplearse en dietas de adelgazamiento, pero requiere una atención especial porque no suele recomendarse su consumo cuando se padecen ciertas patologías o se sigue tratamiento con algunos medicamentos. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones. + leer más

Lavanda o ´Lavande 31´ : el éxtasis aromático en un perfume, de Le Labo

Las flores de lavanda representan pureza, silencio, devoción, serenidad, gracia y calma. El morado es el color de la realeza y también habla de elegancia, refinamiento o lujo. El color también está asociado con el chakra corona, que es el centro de energía asociado con el propósito superior y la conectividad espiritual. Sea como sea hoy te contamos qué es la ´Lavande 31´ de Le Labo; la lavanda que gusta hasta a los que no les gusta la lavanda + leer más

Tipos de vinagres y sus beneficios para la salud

El vinagre es un condimento versátil que ha sido apreciado por sus beneficios para la salud durante siglos. Aunque la variedad más común es el vinagre de manzana, existen diferentes tipos de vinagres, cada uno con sus propias características y beneficios únicos. Hoy en esvivir.com te contamos cuáles son las variedades más comunes y cómo te ayudan a sentirte mejor. + leer más

5 consejos efectivos para obtener los máximos beneficios de un Pranayama

Pranayama, la antigua práctica de controlar la respiración, ha sido venerada por sus numerosos beneficios para la salud. Desde reducir el estrés y la ansiedad hasta mejorar la función respiratoria, el pranayama ofrece una variedad de ventajas tanto para el cuerpo como para la mente. + leer más