5 recomendaciones para mejorar la depresión otoñal
La llegada del otoño puede desencadenar una sensación de tristeza, una emoción negativa adaptativa, por el cambio de hábitos. No debe ser confundida con el padecimiento de una depresión, que es una emoción desadaptativa, pero que sí se relaciona con ella porque los pacientes la describen como tal.
La depresión es una enfermedad que puede definirse como un trastorno afectivo del estado de ánimo que se manifiesta con síntomas psíquicos (tristeza, reducción de la autoestima y anhedonia, por ejemplo) y somáticos (pérdida de apetito, astenia, insomnio y somnolencia, entre otros). Afecta a más de un millón de españoles, ... + leer más
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