Ideas para volver a la rutina con niños tras el verano

El regreso a la rutina después de las vacaciones puede ser un desafío tanto para adultos como para niños. Para los más pequeños, el cambio en la rutina y la transición de las vacaciones de verano a la escuela o actividades regulares puede generar ansiedad y resistencia. Hoy en esvivir.com te damos las claves para ayudarte en este proceso que, a veces, no resulta nada fácil. + leer más

Cómo mantener la lactancia con la vuelta a la rutina

Con la vuelta a las oficinas de manera presencial, muchas madres deben afrontar un cambio en su rutina de lactancia y adaptarse a las nuevas demandas laborales, mientras cuidan de sus bebés + leer más

Toma nota de estos productos naturales para la vuelta al cole y a la rutina

Cuidar el bienestar de toda la familia durante esta etapa de adaptación a la rutina es mucho más sencillo con estos suplementos de Marnys + leer más

5 pasos para plantarle cara al síndrome postvacacional

La vuelta a la rutina al llegar septiembre a veces puede hacerse cuesta arriba. El retorno al despertador, el trabajo y el ritmo frenético puede suponer grandes dolores de cabeza, pero siguiendo el camino adecuado la vuelta será más llevadera. + leer más

Cómo volver a la rutina sin bajón, gestionándolo bien

La rentrée cuesta. Desde Petit BamBou nos dan estos consejos para disminuir la ansiedad y la apatía y gestionar mejor el tiempo al regresar a la vida cotidiana. + leer más

Vuelta a la rutina: cómo reforzar las defensas después de las vacaciones

La combinación de una dieta saludable, una buena hidratación, el ejercicio, el descanso y la ingesta de determinados suplementos o probióticos puede ayudar a reforzar el sistema inmune para la vuelta a la rutina + leer más