Alan Mind, la app para el cuidado de la salud mental

El cuidado del bienestar físico y psicológico de los trabajadores está, cada vez más, entre las prioridades de las empresas, todo un avance al cual le sigue el desarrollo de apps para el cuidado de la salud mental como 'Alan Mind'. Desde esVivir os hablamos de ello.

El pasado 10 de octubre se celebró el Día Mundial de la Salud Mental, una jornada para concienciarnos de la importancia del cuidado de nuestra mente, por encima de otras muchas otras cosas. Así, nace el primer seguro de salud 100% digital de Europa, Alan, ha presentado ´Alan Mind´, un ... + leer más


Artículos relacionados


Rituals Cosmetics inaugura su primer Mind Oasis en España

La filosofía de Rituals es prestar atención a los pequeños detalles de la vida, convirtiendo las rutinas diarias en rituales cargados de significado, explican sus creadores. Ahora, yendo un paso más allá del concepto de spa convencional, Rituals presenta su primer Mind Oasis en España, acogido en su nueva Premium Store en el Paseo de Gracia nº6 de Barcelona. + leer más

¿Qué es el Método Silva de control mental?

Existen formas de acceder a los estados alterados de conciencia mediante el uso consciente y controlado de nuestra consciencia. Se llama Método Silva de control mental y te vamos a expolicar en qué consiste. + leer más

Día de la Salud Mental: este es el acceso real a las terapias psicológicas (Parte I)

El próximo 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental y, por ello, desde Buencoco nos invitan a conocer los datos en cifras sobre la situación en España y la accesibilidad a las terapias psicológicas + leer más

5 hábitos diarios mentalmente saludables

Es importante mantener en buen estado nuestra salud mental para evitar el padecimiento de problemas a este nivel. Los expertos señalan que existen varias acciones que, si se realizan diariamente, mantienen el cerebro sano. Así, podremos reducir la probabilidad de padecer problemas emocionales y cognitivos, como olvidos por fallos en la memoria, problemas de atención y trastornos mentales. Además, favorecen el establecimiento de buenas relaciones sociales, imprescindibles para nuestro bienestar. + leer más

Risa y salud mental: efectos de reír durante 10 minutos

Reír durante solo 10 minutos puede marcar la diferencia en nuestra salud mental al liberar endorfinas, reducir el estrés y mucho más. + leer más

¿Qué es la cábala y cómo puede ayudarte?

Explora cómo esta antigua tradición mística judía podría ayudarte en tu viaje hacia el bienestar vital total + leer más