4 características de la alexitimia

El término alexitimia fue acuñado por Sifneos en 1973 y, literalmente, significa ausencia de palabras para describir el estado de ánimo. La presentan personas que son incapaces de identificar y expresar sus emociones. Es una alteración provocada por un trastorno en el aprendizaje emocional o por una lesión cerebral. Su vida resulta complicada, aunque pueda perecer que no sufren. Necesitan comprensión, diagnóstico y tratamiento. + leer más

Ayuda a tus hijos a gestionar sus emociones desde pequeños

Desde el momento en que nacen, los niños experimentan muchos tipos de emociones constantemente. Sin embargo, aprender a reconocerlas, expresarlas y gestionarlas de manera saludable no es algo que se dé de forma natural, sino que requiere orientación y práctica. Ayudar a los más pequeños a desarrollar su inteligencia emocional no solo les permite relacionarse mejor con los demás, sino que también es bueno para que estén bien y tengan éxito en diferentes áreas de la vida. Hoy en esvivir.com te contamos cómo fomentar la inteligencia emocional en tus hijos desde una edad temprana.   + leer más

¿Sabes lo que es la vergüenza?

La vergüenza es una emoción fundamentalmente social, aunque también depende de la persona. No todos los seres humanos sentimos vergüenza ante las mismas cosas. La sensación de vergüenza depende de las normas culturales y de la sociedad. Cuando no cumplimos alguna de esas reglas y los demás lo perciben, sentimos vergüenza. Se asocia a la educación y el aprendizaje. Es importante superarla cuando nos limita. + leer más

Cómo recoger los juguetes puede ser una oportunidad de aprendizaje

Imagínate un mundo donde los juguetes no solo ocupan su lugar, sino que también cuentan una historia de aprendizaje y exploración. Más allá de simplemente mantener el orden. El método Montessori  ofrece una visión innovadora para diseñar un entorno que fomente la autonomía y el amor por el aprendizaje desde una edad temprana.   + leer más

Neuroeducación: Cómo aprender de forma más eficiente   

Hoy en esvivir.com te contamos cómo puedes aprovechar al máximo tu capacidad para aprender. Aprender no solo es cuestión de memorizar datos, sino de entender cómo funciona nuestro cerebro y cómo podemos utilizarlo a nuestro favor. ¡Sigue leyendo!   + leer más

4 ventajas de vivir un fracaso

En la sociedad en la que vivimos se premia el éxito y se reciben elogios cuando las cosas nos salen bien. En sentido contrario, parece que no está permitido fallar, algo que aprendemos desde muy pequeños a través de la educación que recibimos. No existe espacio para el fracaso porque no se acepta en ningún ámbito e, incluso, se castiga el error. Muchas personas reconocidas socialmente indican que la clave del éxito es el fracaso. De hecho, en la vida vivimos pequeños (o grandes) fracasos que nos llevan a pequeños (o grandes) éxitos. + leer más