Comer sin gluten bueno para la salud, malo para el bolsillo

Llenar la cesta de la compra con estos productos implica hacer un desembolso de más de 1.000 euros al año para las personas celiacas, así lo contempla el `Informe de Precios de productos específicos sin gluten para personas celiacas 2024´ elaborado por la Federación de Asociaciones de Celiacos de España (FACE). + leer más

7 recomendaciones para personas celíacas

El número de personas celíacas ha ido aumentando en los últimos años en la población mundial. Los avances científicos y la actitud de los responsables sanitarios mejoran la calidad de vida de este elevado porcentaje de personas afectadas. El diagnóstico debe realizarlo el médico. No debe suponer un problema porque, saber que eres celíaca y poder tratar precozmente la situación, evitará la aparición de efectos secundarios a largo plazo y te permitirá disfrutar de una vida normal con algunas adaptaciones mínimas. + leer más

La microbiota intestinal, uno de los factores implicados en los trastornos funcionales digestivos en niños

En ciertas alteraciones digestivas, pueden influir aspectos como la ansiedad o el estrés y, al contrario, los problemas digestivos pueden acarrear afecciones neurológicas, como cefalea o ansiedad. Es lo que llamamos el eje intestino-cerebro + leer más

Dieta FODMAP: resetea tu cuerpo y libérate de la hinchazón y los gases

Con ella se reduce el consumo de ciertos alimentos que contienen un conjunto de carbohidratos que dificultan la digestión y que provocan malestar en la persona que los ingiere, produciéndole gases, y dolor abdominal, hinchazón y diarrea. + leer más

Navidades muy dulces... y sin gluten (I)

Estos días, turrones, neulas y polvorones comparten mesa con dulces de otras culturas como el panetone italiano o el Tronco de Navidad, este último conocido en países francófonos como Bûche de Noël. Obradores artesanos, como el Forn Ricardera (Folgueroles, Barcelona), elaboran pan, bollería y dulces sin gluten, como el popular panetone. Delicioso y apto para celíacos/as, sin sacrificar ni el sabor ni la textura de siempre.  + leer más

Cómo hacer un lemon pie vegano y sin gluten 

Hace cinco años, Marta Ortiz abrió La Cannelle de Martini (Mataró, Barcelona), un obrador apto para cualquier persona con intolerancia a la lactosa, al gluten o asiduos a la dieta Keto. Su lemon pie vegano recibió el premio ADIDEA Ferran Adrià a la receta más creativa 2022, de ADILAC (Asociación de Intolerantes a la Lactosa de España). Durante la última Fira Àpat nos ha contado cómo versiona este clásico de la repostería. + leer más