El sol como fuente de salud
Ahora que llega el verano, pensemos en el astro rey no sólo como el método ideal para coger ese color bronceado que nos da tan buen aspecto hasta el otoño, sino también como fuente de salud ya que estimula las defensas, mejora el ánimo y alivia el dolor.
Pero eso sí, hay que saber cómo tomarlo para beneficiarse de todas sus propiedades. Con el sol del verano sólo pensamos en ponernos morenos y guapos, pero no somos conscientes de que si lo aprovechamos en la dosis adecuada y evitando riesgos va a resultar muy beneficioso para nuestro bienestar ... + leer más
Artículos relacionados
Cómo evitar y prevenir las infecciones más veraniegas
Los oídos, los pies y el tracto urinario son las zonas del cuerpo que más proclives son a sufrir infecciones durante el verano. + leer más
3 consecuencias de la falta de adherencia al tratamiento médico
La adherencia al tratamiento médico es fundamental para curarse. De manera general, se suelen seguir las indicaciones médicas, pero existen personas muy reacias al consumo de fármacos y ciertos grupos de riesgo en los que es preciso incidir especialmente para evitar las consecuencias negativas que se presentan cuando se rechaza la medicación. Las causas y consecuencias de la falta de adherencia son variadas. Conocerlas puede mejorar tu implicación en la terapia. + leer más
Cómo esquivar las intoxicaciones alimentarias en verano
La OCU recomienda no romper la cadena de frío de los alimentos y mantener limpios los utensilios y las superficies de la cocina. + leer más
Así evitarás la acidez estomacal en verano
¿Sabías que un 30% de los españoles sufre acidez estomacal una vez a la semana? El problema en verano se agrava. + leer más
Cómo combatir el dolor y mejorar la experiencia de la enfermedad
Estar enfermo es un problema que genera malestar, pero la vivencia de la enfermedad se ve influenciada por numerosos factores que provocan que sea mejor o peor. Existen ciertas estrategias incluidas en programas de tratamiento, que junto a tu esfuerzo personal, pueden ayudarte a mejorar los síntomas de la enfermedad y recuperar tu bienestar. El objetivo es que seas tú quien controle tu vida y no sea la enfermedad la que lo haga. + leer más
El verano agrava los síntomas de la enfermedad venosa
La sensación de pesadez y picor en las piernas, el cansancio, los calambres o la hinchazón en los tobillos son síntomas comunes + leer más