¡Pon un aguacate en tu vida!

El aguacate es un ingrediente muy completo y sabroso que puedes incluir en numerosas recetas. Además, la lista de beneficios que aporta esta fruta es infinita.

Persea americana, palta, abacate, cura o avocado son los distintos nombres con que se conoce al aguacate. Es una fruta que proviene de México y Guatemala y cuenta con miles de años de antigüedad. Su nombre original es náhuatl ahuácatl y es un eufemismo de testículos en lengua mexicana. La fruta de ... + leer más


Artículos relacionados


Así puede ayudarte la moringa, la planta de moda 

La moringa que está muy de moda hoy en día pero lleva utilizándose aportando infinidad de beneficios para la salud desde hace siglos. Hoy en esvivir.com te contamos cómo puede ayudarte la moringa a estar y sentirte mejor.    + leer más

El must-have de la dieta para estar a la moda en nutrición

Entre los alimentos funcionales de mayor consumo se encuentran las setas y los hongos, muy apreciados por la gastronomía patria debido a la calidad de sus nutrientes. Ahora también se pueden tomar en forma de complementos nutricionales. + leer más

8 recomendaciones para cuidar tu corazón

Los datos indican que las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en España y en el resto del mundo. Es posible evitar fallecimientos controlando los factores de riesgo y cuidando los hábitos de vida. Mantener un peso saludable, disfrutar una vida activa, seguir una dieta cardiosaludable, aprender a gestionar el estrés y descansar de manera adecuada favorecen la salud del corazón. El sedentarismo, el tabaco y una alimentación inadecuada favorecen la aparición de enfermedades cardiovasculares. + leer más

Fibromialgia: síntomas y diagnóstico 

La fibromialgia es una enfermedad reconocida por la OMS desde 1992 y con una alta prevalencia. Se caracteriza por la presencia de dolor crónico generalizado y otros síntomas asociados como cansancio, ansiedad, depresión, trastornos del sueño, disfunción cognitiva y colon irritable, entre otros. Genera una baja calidad de vida a las personas afectadas. El diagnóstico debe hacerlo el médico y, cuanto antes se haga, mayor será la calidad de vida del paciente. + leer más

Nuevos suplementos para frenar el envejecimiento

Si hay algo está claro es que no podemos detener el paso del tiempo, pero sí tenemos la capacidad de promover un proceso de envejecimiento saludable. Longenic nos habla de la la capacidad de los suplementos de frenar el envejecimiento y de cuáles son los más efectivos. + leer más

¿De qué forma están relacionados el embarazo y la salud bucodental?

Los cambios hormonales, las náuseas y descuidar la salud bucodental pueden dar lugar a la aparición de caries, gingivitis o sequedad bucal. + leer más