`Burnout parental´: cuando ser los padres perfectos agota

7 de cada 10 progenitores españoles se autoimponen un alto nivel de exigencia en la crianza de sus hijos + leer más

Atenta a estos tips para el cuidado íntimo de la mujer

La combinación de entrenamiento funcional con prácticas para activar el suelo pélvico contribuye a equilibrar el tono muscular de esta zona implicada en el bienestar sexual y urinario + leer más

¿Cuál es el significado del número 111?

Hay señales del universo a nuestro alrededor cuando estamos abiertos a ellas. Y cuando se trata del 111, ver este número de ángel es una señal positiva de que estás al borde de un nuevo comienzo, un nuevo viaje o las primeras etapas de crecimiento. El universo te está presentando una oportunidad o una invitación para manifestarte y co-crear de maneras muy poderosas y respaldadas... + leer más

6 causas de dependencia emocional

Las relaciones de pareja saludables suelen presentar a dos personas que son diferentes. Una requiere más muestras de cariño y afecto que la otra, lo que no se considera patológico, pues las personas son diferentes y las relaciones suelen ser asimétricas. Cuando esta necesidad de apoyo psicológico y de muestras de afecto es extremada, suelen surgir problemas en la relación y puede aparecer lo que se denomina dependencia emocional, una situación que reduce el bienestar de todos los afectados. + leer más

`La celda cerrada´, destino Auschwitz: el último viaje de Etty Hillesum, la otra Ana Frank

La joven judía Ester "Etty" Hillesum fue asesinada por los nazis en noviembre de 1943 a los 27 años. Entre 1941 y 1943 plasmó todo el horror del Holocausto en un diario + leer más

Descubre cuáles son los alimentos más saludables para ti, según tu microbiota

Se trata del proyecto europeo Stance4Health, en el que participan 19 socios de 8 países, entre ellos, la Universidad de Navarra + leer más