Cómo prepararse ante el aumento de infecciones respiratorias

Durante este mes se observa un repunte de virus como rinovirus, adenovirus o virus respiratorio sincitial (VRS), que afectan especialmente a personas mayores y pacientes con enfermedades crónicas. Vacunarse en estas semanas, junto con otras medidas preventivas, ayuda a preparar el sistema inmunitario y a reducir el impacto de estas enfermedades. + leer más

5 recomendaciones para prevenir el contagio y transmisión del herpes labial

El herpes labial es una infección frecuente de los labios. Suele ser causada por el virus del herpes simple y, tras su curación, puede causar brotes posteriormente debido a varios factores desencadenantes. El virus se contagia por contacto con una persona infectada y permanece latente en las células nerviosas, reactivándose periódicamente en el mismo lugar en que se inició. Se caracteriza por la aparición de ampollas dolorosas de pequeño tamaño en la boca y la zona peribucal, fundamentalmente. Consulta al médico. + leer más

10 recomendaciones dentales y oculares si estás embarazada

Durante el embarazo los especialistas señalan que la mujer gestante debe cuidarse adecuadamente para mantener en ella y en su hijo un buen estado de salud. Son numerosos los cuidados especiales que merecería una mujer embarazada porque es un momento especial en el que su cuerpo se adapta a una nueva situación y debe estar preparado para ello. + leer más

8 cambios frecuentes durante el embarazo

Con el embarazo se producen cambios hormonales que durarán nueve meses con diferentes momentos en los que vas a percibir variaciones. Tiene efecto sobre todo el organismo de la embarazada, incluida la piel. Son cambios aceptados, normalmente, con tranquilidad porque la mujer está centrada en su bebé, pero es interesante saber porqué se producen y cómo minimizarlos. Consulta al especialista y sigue sus indicaciones. + leer más

Cómo influye la alimentación materna en la lactancia y el embarazo

Durante el embarazo y la lactancia, la alimentación de la madre influye directamente en la salud, el crecimiento y el desarrollo del bebé. Mantener una dieta equilibrada, variada y segura ayuda a prevenir complicaciones gestacionales y déficits nutricionales, además de favorecer una recuperación posparto adecuada. Esta etapa requiere una atención nutricional especifica y un acompañamiento médico completo que aporte tranquilidad y respaldo a las familias. + leer más

Tips para prevenir los trastornos digestivos si vas a viajar

Durante los viajes es común sufrir alteraciones digestivas; de hecho, hay un tipo de diarrea que se conoce popularmente como la del viajero. Un doctor nos cuenta cómo prevenirlas + leer más