Todos los beneficios del boldo para tu salud

El boldo es una de las plantas que más se utilizan en fitoterapia. Sus beneficios a nivel digestivo la han convertido en una planta casi milagrosa que se ocupa de tener a raya digestiones, hígado y que aporta increíble beneficios para la salud. Hoy en esvivir.com te los contamos. + leer más

Cómo combatir el dolor y mejorar la experiencia de la enfermedad

Estar enfermo es un problema que genera malestar, pero la vivencia de la enfermedad se ve influenciada por numerosos factores que provocan que sea mejor o peor. Existen ciertas estrategias incluidas en programas de tratamiento, que junto a tu esfuerzo personal, pueden ayudarte a mejorar los síntomas de la enfermedad y recuperar tu bienestar. El objetivo es que seas tú quien controle tu vida y no sea la enfermedad la que lo haga. + leer más

4 funciones de la vitamina E

La vitamina E es una vitamina liposoluble que se considera antioxidante y está implicada en el correcto funcionamiento del sistema inmunitario y metabólico. El organismo la almacena en el tejido graso y en el hígado. Los niveles normales de vitamina E varían con la edad y pueden detectarse mediante una sencilla prueba en sangre. Para la correcta absorción de vitamina E, es precisa la presencia de grasa en el organismo. Tanto su déficit como su exceso pueden causar problemas de salud. + leer más

¿Sabes interpretar correctamente la enfermedad?

Cualquier enfermedad física en la que puedas pensar va a integrar elementos biológicos, emocionales, conductuales y mentales. La experiencia subjetiva se ve influenciada por todos ellos. Cuando se trata de una enfermedad crónica, debido al largo periodo de tiempo en el que la sintomatología no ha cesado, puede presentarse una exageración de la experiencia emocional que afecta a su resolución y reduce tu sensación de bienestar. Comprender que la enfermedad afecta a distintas áreas de tu vida, puede ayudarte a afrontarla de manera positiva. + leer más

4 recomendaciones para afrontar las enfermedades

No todos los pacientes reaccionan de la misma manera ante la enfermedad. Se ha señalado que las estrategias de afrontamiento que el enfermo despliega pueden explicar estas diferencias en el ajuste ante la adversidad. La forma en que el paciente afronta o se ajusta a su patología resulta básica para entender esta variabilidad, les ayuda a funcionar correctamente con su enfermedad y a mantener una buena calidad de vida. Son factores de gran interés para superar cualquier situación aversiva a la que debamos enfrentarnos en la vida. + leer más

El poder del arte durante la enfermedad

Abierto el periodo de inscripción de la segunda edición de ARTEii, una convocatoria que pone de relieve la importancia del arte como medio de expresión en las enfermedades crónicas. + leer más