¿Qué es la actitud defensiva?
La actitud defensiva se refiere tanto a un sentimiento como a un comportamiento. El sentimiento generalmente se provoca cuando sientes que alguien te está criticando, cuyo resultado es que puedes sentirte, cuanto menos, avergonzada. Te hablamos sobre ello
Existen muchos motivos por los cuales una persona puede ponerse a la defensiva. Un comportamiento que, normalmente, es la consecuencia de un gesto o un sentimiento que alguien provoca en ti, como ser sarcástico, hacerle a alguien el tratamiento silencioso o gaslighting, hacer luz de gas o criticar, entre otras ... + leer más
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