¿Por qué nos gusta tanto el chocolate?

La sensación de felicidad, la mejora de la concentración o su gran adaptabilidad son algunos de los motivos por los que el chocolate es el dulce más consumido a nivel mundial. + leer más

Viva el cacao... ¡Hoy es su día!

Si el chocolate tiene como día internacional el 13 de septiembre, el 7 de julio está dedicado al Cacao. Así lo decidieron la Organización Internacional de Productores de este superalimento y la Academia Francesa de los Maestros Chocolateros y Confiteros para honrar sus propiedades y beneficios. + leer más

3 pasos para transformar tu estado de ánimo en 90 segundos 

Imagina que puedes cambiar tu estado de ánimo en solo 90 segundos. Sí, leíste bien: minuto y medio para mejorar tu bienestar. Se trata de la "regla de los 90 segundos" nos enseña a comprender y gestionar nuestras emociones de forma más consciente. + leer más

5 trucos de Feng Shui para rodearte de calma y felicidad

En el ajetreo de la vida diaria, es fácil sentirse agobiada por el estrés, las responsabilidades y el caos que parece rodearnos. Pero ¿te imaginas si tu hogar pudiera convertirse en un refugio de calma y felicidad?   + leer más

¿Cómo influye el amor en el cerebro?  

El amor no solo afecta a la vida emocional de las personas, sino que también tiene un impacto significativo el organismo. Con el enamoramiento, el cerebro activa una serie de procesos neuroquímicos que implican la liberación de neurotransmisores y hormonas como la dopamina, la oxitocina y la serotonina. Estas sustancias juegan un papel clave en la generación de sentimientos intensos de felicidad, deseo y apego, influyendo tanto en el estado de ánimo como en las respuestas físicas del cuerpo. + leer más

Termina el año riéndote a carcajadas en el Museo de la Felicidad

Sal con las pilas recargadas después de recorrer una veintena de espacios experienciales, que te harán desconectar del día a día. Y es que, en el Museo de la Felicidad, situado en Madrid, el tiempo se te pasará volando.  + leer más