6 consejos para evitar la temida celulitis
Lucir “tipazo” es objetivo de la mayoría de las personas de cara al verano, pero no sólo es cuestión de kilos de más, sino que es clave para que la figura represente la mejor versión, que la piel esté sana, tersa y en forma.
La celulitis es uno de los problemas más comunes entre las mujeres (especialmente en su periodo fértil), ya que se estima que, 9 de cada 10 mujeres en el mundo la padecen, en diferentes grados. La causa son las hormonas femeninas, los estrógenos, que favorecen la retención de líquidos, y ... + leer más
Artículos relacionados
¿Celulitis o grasa localizada? Cómo diferenciarlas (y tratarlas). Nos lo cuenta la Dra. Beatriz Beltrán
"La grasa localizada y la celulitis son problemas diferentes que requieren un abordaje distinto. Es necesario un diagnóstico personalizado para lograr el éxito del tratamiento", explica la Dra. Beatriz Beltrán y nos habla también de los métodos más efectivos para tratar los dos problemas estéticos. + leer más
Cómo evitar la celulitis: estrategias realistas para cuidar tu cuerpo
La celulitis es una gran preocupación estética para muchas mujeres. Se calcula que más del 80% de la población femenina tiene celulitis en algún momento de su vida, independientemente de su peso o complexión. Aunque no representa un riesgo para la salud, suele influir en autoestima y, por eso, te traemos algunas estrategias de cuidado que pueden ayudar a reducir su aparición o suavizar su aspecto. + leer más
El protocolo que combate el síndrome de las piernas hinchadas y te ayudará a sentirte más ligera este verano
Esa sensación de pesadez en las piernas que se intensifica al final del día puede ser mucho más que un simple malestar. Dolor, hinchazón, enrojecimiento o la aparición de varices no solo afectan la apariencia, sino que también pueden alertar sobre un problema más serio: una mala circulación sanguínea. Un protocolo que combina una doble radiofrecuencia con la vacumterapia consigue mejorar la retención de líquidos, a la vez que estimula la movilización y eliminación de grasas. + leer más
8 ideas para recuperarte tras el parto
Has dedicado los últimos meses al embarazo y es probable que hayas olvidado tu cuidado personal. Tu bebé ha nacido y está perfecto, por lo que empiezas a plantearte que tú no estás tan bien. Ha llegado el momento de reconducir la situación y alcanzar tus objetivos. Es preciso realizar un plan personalizado en función de tus necesidades específicas. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones. + leer más
8 errores que cometemos al hacer dieta
Al intentar perder peso, muchas personas cometen errores que pueden dificultar el proceso o hacer que recuperen los kilos perdidos rápidamente. + leer más
8 errores comunes al hacer dieta y cómo evitarlos, por la Dra. María José Crispín
Al intentar perder peso, muchas personas cometen errores que pueden dificultar el proceso o hacer que recuperen los kilos perdidos rápidamente. La Dra nos explica cuáles son los más comunes y cómo evitarlos para lograr un adelgazamiento efectivo y saludable. + leer más