Las mejores estrategias para mantener a raya los picos de glucosa

¿Sabías que muchas de nosotros sufrimos picos de glucosa muchas veces sin darnos cuenta?, ¿y que estos picos pueden provocarnos una montaña rusa de energía y de antojos alimenticios nada beneficiosos para nuestra salud? Hoy en esvivir.com te contamos cómo controlar estos picos de glucosa de manera fácil y efectiva.    + leer más

Esta es la planta ideal para alejar a los mosquitos de tu casa

Con la llegada de la temporada de mosquitos tigre, se pone en valor el papel de los geranios perfumados como un repelente natural efectivo. Estas coloridas plantas no solo añaden belleza a los espacios exteriores, sino que también actúan como una barrera natural contra los insectos, por los que son el elemento perfecto para salvar las tardes de verano en la terraza o en el balcón. + leer más

Consejos, productos y tratamientos para cuidar mejor el cabello a partir de ahora

El calor, la exposición solar, el viento, el cloro y la contaminación ambiental han podido ocasionar una mayor fragilidad y daño estructural en la fibra capilar, pelo seco y encrespado, y la aparición de puntas abiertas. Y todo esto no solo lo sufre la fibra capilar, también el cuero cabelludo. "Se descama e hipersensibiliza", asegura el tricólogo Carlos Morales. Y sin un cuero cabelludo sano no hay melena bonita a la vuelta de verano. Este experto nos da buenos consejos para cuidar mejor nuestro cabello a partir de ahora. + leer más

Y volvió la caída...

"No te preocupes, el cabello volverá a salir". Es lo que nos dicen los especialistas sobre el cabello que se cae -mas de la cuenta- en otoño.  Pero mientras tanto es importante asegurarnos de que es una caída estacional y poner remedio con tratamientos específicos que frenan la caída, refuerzan el cabello y estimulan su crecimiento. Te presentamos lo último en este sentido. + leer más

El dúo perfecto para combatir el encrespamiento ¡Y ahora en primavera el cabello lo va a necesitar!

El cabello rebelde o encrespado suele ser una señal de sequedad extrema y daño en la cutícula. Esto provoca que absorba la humedad del ambiente, se hinche y pierda suavidad. Además, el uso excesivo de herramientas térmicas como planchas, tenacillas o secadores puede agravar el problema. Para controlar el encrespamiento, lo ideal es seguir un tratamiento rehidratante. + leer más

Verdades y mentiras sobre el protector solar: desmontando 7 creencias peligrosas

Es una realidad que, con la llegada del buen tiempo, pasamos más horas al aire libre, pero no siempre lo hacemos con los cuidados necesarios. Pese que al 94% de la población reconoce el riesgo del cáncer de piel, sólo un 65% emplea filtros solares de factor 50 o superior, y hasta un 62% admite no reaplicarlo en la frecuencia recomendada, según datos del Observatorio Nacional de Fotoprotección de España y estudios recopilados por la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV). + leer más