Día de la Salud Mental: este es el acceso real a las terapias psicológicas (Parte I)

El próximo 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental y, por ello, desde Buencoco nos invitan a conocer los datos en cifras sobre la situación en España y la accesibilidad a las terapias psicológicas + leer más

¿Qué es el Método Silva de control mental?

Existen formas de acceder a los estados alterados de conciencia mediante el uso consciente y controlado de nuestra consciencia. Se llama Método Silva de control mental y te vamos a expolicar en qué consiste. + leer más

Risa y salud mental: efectos de reír durante 10 minutos

Reír durante solo 10 minutos puede marcar la diferencia en nuestra salud mental al liberar endorfinas, reducir el estrés y mucho más. + leer más

Suecia es el país más preocupado por los problemas de salud mental

España es el quinto país del mundo que más concienciado está con la salud mental. + leer más

¿Qué es la cábala y cómo puede ayudarte?

Explora cómo esta antigua tradición mística judía podría ayudarte en tu viaje hacia el bienestar vital total + leer más

Cómo practicar el neurofitness a diario para mantener joven nuestro cerebro  

¿Preocupada por la salud de tu cerebro? ¿Harta de que se te olviden cosas? ¿Sabías que puedes ejercitar tu cerebro igual que tu cuerpo para mantenerlo joven? Hoy en esvivir.com hablamos del neurofitness, una práctica que ayuda a poner en forma tu cabeza. + leer más