Cómo evitar la celulitis: estrategias realistas para cuidar tu cuerpo

La celulitis es una gran preocupación estética para muchas mujeres. Se calcula que más del 80% de la población femenina tiene celulitis en algún momento de su vida, independientemente de su peso o complexión. Aunque no representa un riesgo para la salud, suele influir en autoestima y, por eso, te traemos algunas estrategias de cuidado que pueden ayudar a reducir su aparición o suavizar su aspecto. + leer más

6 recomendaciones para prevenir la celulitis

Prevenir la aparición de celulitis es fundamental, pues la experiencia indica que sólo nos preocupamos de ella cuando queremos lucir un cuerpo bonito y esos acúmulos de grasa nos desagradan. Es un error porque es preciso prevenirla durante todo el año. + leer más

9 razones para ducharse con agua fría

Hay un hábito que repiten cada mañana todas las expertas en belleza, ducharse con agua fría. Además de reforzar el sistema inmune y reducir el estrés, resulta ser el remedio para combatir la celulitis; aunque este sencillo y económico gesto tiene muchos más beneficios. + leer más

Objetivo: brazos firmes y tonificados

La zona interna de los brazos presenta unas características especialmente sensibles al paso del tiempo. Se trata de un área con menor densidad de fibras de sostén y una vascularización más limitada que otras partes del cuerpo, factores que favorecen la aparición de atonía muscular, flaccidez y acumulación de grasa localizada. Estas alteraciones afectan al contorno del brazo y se convierten en una de las principales preocupaciones estéticas, especialmente en épocas en las que prendas sin mangas, tirantes o escotes ganan protagonismo. + leer más

Radiofrecuencia corporal: una aliada para cuidar la firmeza y el aspecto de la piel

La radiofrecuencia corporal se ha consolidado como uno de los tratamientos estéticos más populares para quienes buscan mejorar el aspecto y la firmeza de la piel sin recurrir a técnicas invasivas. + leer más

4 tendencias beauty que marcarán la temporada en medicina estética

Este otoño las tendencias en tratamientos médico estéticos se centran en la bioestimulación y la regeneración celular, combinadas con tecnologías de remodelación corporal no invasiva que permiten transformar sin interrumpir el día a día. La Dra. Ana Sierra, directora médica de EVO Beauty Clinics nos explica en qué consisten y los resultados. + leer más