¿Qué es la sanación chamánica y cómo te puede ayudar?

El chamanismo es una antigua tradición curativa y, además, una forma de vida. Es una manera de conectar con la naturaleza y toda la creación. La palabra chamán proviene de la tribu Tungus de Siberia. Te contamos más.

Los antropólogos acuñaron este término y lo han utilizado para referirse a los líderes espirituales y ceremoniales entre las culturas indígenas de todo el mundo. La palabra chamanismo se puede utilizar para describir las antiguas prácticas espirituales de estas culturas indígenas. Claramente, las innumerables similitudes entre varias tradiciones antiguas jugaron ... + leer más


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