El 8% de las mujeres españolas ya apuestan por la copa menstrual

Este tipo de producto menstrual se erige como una buena alternativa desde una perspectiva de conciencia ecológica, pero también presenta ventajas económicas, de autonomía y de regulación de la humedad vaginal. + leer más

¿Ciclo menstrual irregular? No siempre es una señal de alarma

La Doctora Sánchez-Dehesa comenta "Cada mujer tiene un patrón menstrual único, y no todos los ciclos deben ajustarse a los 28 días estándar. Algunas mujeres tienen menstruaciones cada 22 o 40 días sin que esto implique una patología. La clave no es la regularidad en sí, sino entender qué hay detrás de un cambio en el sangrado y si este conlleva una pérdida excesiva de sangre". Nos lo explica esta experta. + leer más

Cómo sacar partido a tu ciclo menstrual para ser más productiva  

¿Sabías que tu ciclo menstrual no solo afecta a tu cuerpo, sino también a tu energía, concentración y creatividad? En lugar de pelearte con los cambios hormonales, ¿por qué no aprender a fluir con ellos? Hoy en esvivir.com te contamos los detalles sobre cómo aprovechar cada fase del ciclo menstrual para organizar mejor tu vida, tu trabajo y tus emociones. Porque conocerte es poder, y las mujeres tenemos una herramienta maravillosa para potenciar nuestro bienestar: nuestro propio ritmo.   + leer más

Endometriosis, una enfermedad crónica que afecta a millones de mujeres

Cada 14 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Endometriosis, una jornada dedicada a dar visibilidad a una enfermedad ginecológica crónica que, pese a su elevada prevalencia, continúa siendo infradiagnosticada y, en muchos casos, normalizada bajo la etiqueta de "dolor menstrual". + leer más

Ocho de cada diez mujeres sufren síndrome premenstrual, uno de los trastornos más comunes en salud femenina

Casi la mitad de las afectadas asegura que los síntomas menstruales impactan negativamente en su calidad de vida. El trastorno disfórico premenstrual, su forma más grave, puede provocar ansiedad extrema, depresión y afectar al rendimiento laboral. + leer más

La reducción del IVA no termina con la pobreza menstrual en Europa

Países como España, Francia, Alemania, Bélgica, Portugal, Alemania o Suecia han aplicado reducciones del IVA en estos productos, pero solo Irlanda ha eliminado por completo el tributo. + leer más