Cómo superar la astenia otoñal
¿Con la llegada del cambio de hora notas te sientes más triste, cansada y apática? Es probable que sufras astenia otoñal, un transtorno que se produce debido a la disminución de las horas de sol. Hoy en esvivir.com te ayudamos a combatirlo.
La astenia solar o el síndrome del otoño es un trastorno del ánimo que se produce en la época del año en que disminuye la cantidad de luz solar. Los síntomas de la astenia solar incluyen fatiga, somnolencia, dificultades de concentración, tristeza y cambios de humor. Aunque la astenia solar ... + leer más
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