Te enseñamos a hacer champú en casa

¿Buscas una alternativa natural para cuidar tu cabello en casa? Sin duda, la mejor opción es optar por los champús caseros que se han convertido en una opción muy popular gracias a que son más saludables, económicos y respetuosos con el medio ambiente. Hoy en esvivir.com te contamos cómo elaborarlos tú misma. + leer más

12 indicaciones para mejorar el ardor de estómago

El ardor de estómago es un problema que se presenta con frecuencia en diferentes grupos de población. Suele describirse como una incómoda sensación de ardor por debajo del pecho que puede irradiar hasta el cuello o la garganta y estar acompañada de un sabor agrio o amargo. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones. + leer más

Bizcochos aromatizantes con los que acompañar tu café de media tarde

Incorporando una serie de especias, añadiendo unos frutos secos o empleando ingredientes como la calabaza o la zanahoria rallada, se puede conseguir que los postres desprendan un rico aroma, que va más allá del olor, y que potencia su sabor.  + leer más

La mona y el huevo de Pascua también tienen su versión saludable 

La Semana Santa junto con las Navidades es otra de las épocas del año que cuenta con sus dulces tradicionales. Madrinas y padrinos agasajan a sus ahijadas y ahijados con una mona o un huevo de Pascua. Pero para que los niveles de azúcar no se disparen estos días entre las rosquillas, las torrijas, la leche frita y otras propuestas propias de estas fechas, tan solo hay que cambiar un poco los ingredientes de la receta. + leer más

3 recomendaciones cronológicas si sufres gastroenteritis aguda.

La causa más frecuente de gastroenteritis aguda y deshidratación en lactantes y niños pequeños es la infección vírica, debida principalmente a Rotavirus, que también afecta a los adultos. Su aparición es más habitual entre noviembre y abril, aunque pueden presentarse brotes en cualquier momento del año y en diferentes situaciones personales. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones pues es fundamental recuperarse completamente para evitar recaídas. + leer más

6 recomendaciones para el tratamiento de la indigestión

Lo que genéricamente conocemos como indigestión o digestión pesada se denomina clínicamente dispepsia. Es una afección muy incómoda que suele repetirse con demasiada frecuencia según indican las personas que la padecen. Se considera un problema médico que debe ser tratada por el especialista pues suele ser necesario pautar un tratamiento farmacológico para lograr la recuperación. Algunas recomendaciones generales pueden aliviar los síntomas, pero es necesario acudir a una consulta médica.   + leer más