Alimentos para reparar la piel
La exposición al sol nos acarrea un cierto efecto oxidante que debe paliarse con nutrientes. Ahora en verano, podemos disfrutar de múltiples combinaciones de frutas y aguas que además de refrescarnos, nos aportarán el alimento adecuado para recuperar nuestra piel.
Hay muchas formas de preparar bebidas refrescantes de frutas y hortalizas, tales como zumos, sorbetes, granizados y polos, que a la vez que nos calman la sed, aportan a nuestro organismo vitaminas, minerales y enzimas, muy beneficiosos para poder recobrar nuestro mejor aspecto después de los baños veraniegos de sol. Combinaciones ... + leer más
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