2 aditivos que es necesario reconocer

La industria alimentaria emplea numerosos aditivos aceptados por las autoridades sanitarias para elaborar los productos que encontramos en diferentes puntos de venta. De manera general, no plantean ningún problema de salud, pero es importante no exceder la cantidad diaria recomendada por los responsables sanitarios. Todos son aceptados por los consumidores, como sucede con los nitritos y existen dos que generan mucha controversia: el aspartamo y el glutamato.

Los aditivos empleados en la industria alimentaria no aportan ningún valor nutritivo al alimento. Se utilizan porque ayudan a mejorar alguna o varias de las características organolépticas del alimento (el sabor, el color o la textura, por ejemplo), aumentan la seguridad del producto o incrementan el tiempo de conservación, La mayoría ... + leer más


Artículos relacionados


6 claves para elegir la mermelada más saludable en el supermercado

La mermelada es sin duda una de las elaboraciones dulces que más triunfan no sólo a la hora de elaborar postres, sino también muy especialmente en los desayunos y meriendas. En los lineales de los supermercados nos encontramos desde las más clásicas como fresa, melocotón, ciruela o frambuesa; hasta otras más originales como la de tomate y un largo etcétera. + leer más

9 ideas para elegir, organizar y cuidar tu nevera

Colocar las cosas en tu nevera parece sencillo pero no lo es. Normalmente no nos ocupamos de hacerlo bien y esta actitud puede tener consecuencias negativas como que se estropeen los alimentos y que sufran una pérdida importante de su contenido nutricional. Es fácil acertar si te fijas en las etiquetas y sigues las indicaciones o aprendes unos trucos básicos y sencillos que te pueden ayudar a colocar cada cosa en su lugar. + leer más

3 recetas con frutos secos

Los frutos secos suelen formar parte de aperitivos y postres, normalmente en crudo, aunque son muy versátiles y pueden ser incluidos en platos más originales y sofisticados a los que aportan excelentes propiedades nutricionales y organolépticas. En salsas, confituras o pasteles, por ejemplo, combinan muy bien. No renuncies a su empleo habitual, salvo que sufras alguna alergia que te impida su consumo. + leer más

El upcycling: la sostenibilidad en cosmética

El término upcycling o la reutilización creativa de ingredientes cada vez está más integrado en todos los sectores, sobre todo en cosmética. + leer más

9 beneficios de comer fresas

Las fresas silvestres se conocen desde la prehistoria, siendo consumida por griegos y romanos. En Europa empezó a cultivarse en el siglo XIII. Las fresas y los fresones de España son famosos por su calidad, cultivándose en diferentes zonas, especialmente en Huelva y en el Maresme barcelonés. Actualmente pueden encontrarse todo el año procedentes de invernaderos, pero es preferible consumir fresas de temporada, criadas de forma natural. + leer más

Dieta FODMAP: resetea tu cuerpo y libérate de la hinchazón y los gases

Con ella se reduce el consumo de ciertos alimentos que contienen un conjunto de carbohidratos que dificultan la digestión y que provocan malestar en la persona que los ingiere, produciéndole gases, y dolor abdominal, hinchazón y diarrea. + leer más