Solo necesitas correr cinco minutos al dÃa para reducir el riesgo cardiovascular
No es ningún secreto que hacer deporte es la mejor medicina preventiva. Dedicar un tiempo al día a realizar ejercicio favorece la salud cardiovascular y nos puede garantizar unos años más de vida. Sin embargo, para muchas personas, encontrar ese tiempo es todo un reto: trabajo, niños, tareas de casa... ... + leer más
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