Consejos para el cambio: Por un 2023 más saludable
Mejorar la calidad de vida empezando por un cambio de hábitos hacia una vida más saludable siempre es posible si ponemos un poco de atención a las recomendaciones de los expertos
Uno de los mayores propósitos que siempre suma en la vida de toda mujer es cualquiera relacionada con la salud y el bienestar. Y para ello y desde la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap), a través de su web de divulgación para familias, Familia y Salud, va ... + leer más
Artículos relacionados
Family Managers: consejos para cuidar a quien cuida
Una Family Manager (FM) es la persona que asume la responsabilidad principal de la organización, planificación y administración de la vida familiar, un rol sobrecargado, muchas veces invisibilizado y poco valorado socialmente, a pesar de su impacto directo en la economía y la calidad de vida del hogar. + leer más
Tips para cuidar tu corazón desde la alimentación
La alimentación es clave para mantener una buena salud cardiovascular y reducir los factores de riesgo de las patologías asociadas. Según un estudio publicado por European Journal of Epidemiology, 44.000 personas mueren al año en España por enfermedades cardiovasculares derivadas de una mala alimentación. + leer más
Consejos de alimentación para una vida más longeva: qué
comer en primavera
Seguro que has pensado en cambiar tu alimentación muchas veces. Pequeños gestos hacen que podamos tener una vida más longeva. Estos alimentos permiten saber qué comer en primavera. + leer más
10 consejos para mantener la casa impecable gastando menos
Mantener la casa limpia y ordenada no tiene por qué ser caro ni complicado. Con pequeños cambios en nuestros hábitos y decisiones de compra más inteligentes, es posible ahorrar sin renunciar a un hogar saludable. Te contamos por qué limpiar mejor también puede ser más fácil y consciente. + leer más
El 43% de los adolescentes habla con la IA de sus emociones
La inteligencia artificial ha dado un paso más en la vida de los jóvenes. Un estudio revela que cuatro de cada diez adolescentes recurren a los chatbots para hablar de cómo se sienten antes que a familiares, amigos o profesores, mientras crece la preocupación de las familias por el papel que estas herramientas están empezando a desempeñar. + leer más
5 consejos para proteger la salud digestiva de niños y adultos durante las fiestas navideñas
Las comidas copiosas, los dulces y la falta de descanso pueden intensificar los trastornos digestivos. Ciertos probióticos, como la cepa única Bifidobacterium longum 35624, ayudan a mantener la microbiota intestinal estable + leer más