¿Cómo mantener la calma y el equilibrio cuando te critican?
¿Sabes relajarte cuando te critican, y sobre todo, lo haces cuando sabes que ese comentario está fuera de lugar y encima, te lo dicen delante de otras personas?
Darte por aludida, sentirte herida...¿cómo podemos mantener el equilibrio cuando aparecen las críticas, las reacciones hacia nuestra persona que sabemos, desproporcionadas, injustas o, simplemente, y no nos apetece escuchar. Al final ocurren y nos las tragamos ¿cómo lo gestionas? ¿Es posible mantener el equilibrio, no enfadarte y no reaccionar impulsivamente y ... + leer más
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