Cómo la alegría puede ayudarnos a abordar el agotamiento (Parte I)
La simple práctica de cultivar la alegría puede ayudarte, y mucho, a revertir el agotamiento físico y mental. Sin llegar a la positividad tóxica, ser positiva es una de las cosas y poderes más grandes que tienes. Para ti y para siempre
Elegir la alegría desde luego no es una tontería. El agotamiento, el estrés y la ansiedad, sino llegas a controlarlo del todo, te puede desbordar, y mucho. Pero siempre hay una razón detrás, para todo. Los últimos años nos han presentado muchos desafíos y la vida, y lo sabemos, es incierta, ... + leer más
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