7 cosas que no debes hacer ante la ira
La función desempeñada por la ira y la hostilidad en los seres humanos es un tema de abordaje complicado. Se han realizado numerosos estudios sobre su intervención en las conductas de diferentes grupos de población, especialmente en agresores, para determinar si existen diferencias en cuanto a la forma de expresar la ira y la hostilidad. Es una manera de aprender a reconocer y gestionar la ira generalizable que puede ayudarte a convivir con los demás.
La ira es una emoción necesaria que se presenta en situaciones de conflicto (con otros o con nosotros mismos) como, por ejemplo, cuando percibimos que nos tratan injustamente o nos sentimos heridos. La ira nos predispone a la acción para protegernos de lo que nos hace daño y origina esta ... + leer más
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