Un 72% de los trabajadores ha tenido alguna vez la sensación de burnout

Cuando hablamos de burnout nos referimos a aquel agotamiento laboral que desencadena en un tipo de estrés vinculado con el trabajo. Clinica Mayo da a conocer que se trata de un desgaste físico o emocional. También puede abarcar el sentirse inútil, impotente y vacío. + leer más

Sisifemia, el nuevo trastorno laboral cada vez más común  

¿Agotada física y mentalmente en el trabajo? ¿Te sientas atrapada en un ciclo sin fin? ¿Nunca logras acabar tus tareas y sientes que cada vez tienes más responsabilidad? Es probable que sufras sisifemia, un trastorno mental cada vez más común en el entorno laboral. Hoy en esvivir.com te contamos cuáles son sus síntomas y te daremos las claves para combatirlo. + leer más

¿Cómo cuidar la salud mental en el ámbito laboral?

Los problemas de salud mental como estrés, ansiedad o depresión causado o agravado por el trabajo son más frecuentes en las mujeres + leer más

Los trabajadores de China son los que más miedo tienen a perder el trabajo.

España se sitúa levemente por encima de la media global en cuanto a la preocupación por perder el trabajo. + leer más

Sisifemia, el agotamiento laboral invisible

Este término empieza a resonar con fuerza para describir un fenómeno común pero pocas veces nombrado: el agotamiento crónico derivado de la sensación de que nunca es suficiente. + leer más

Cómo gestionar las emociones en el trabajo

Mejorar las emociones en el ambiente laboral es clave para mantener un entorno productivo y un ambiente positivo en el trabajo, sobre todo ahora que entramos de lleno en la rutina.  + leer más