Leche dorada, una bebida especiada con propiedades antiinflamatorias

Se prepara con leche o bebida vegetal y adquiere ese color tan llamativo gracias a la cúrcuma. Se le atribuyen diferentes beneficios para la salud, que van desde la reducción de la inflamación hasta el alivio del dolor articular y la mejora de la digestión.  + leer más

¿Conoces los beneficios de consumir tofu?

El tofu es un alimento que contiene una elevada cantidad de proteínas vegetales. Su base principal es la leche de soja, a la que se añaden compuestos coagulantes. Se considera nutritivo y versátil por lo que incorporarlo a tu dieta aporta beneficios para tu salud. Tiene un sabor neutro y suave que te permite emplearlo en la elaboración de cualquier receta porque no produce ninguna alteración organoléptica. Funciona bien en un revuelto, con pasta, una crema o un postre dulce. Conocerlo y comprarlo correctamente te ayudará a aprovechar todas sus ventajas. + leer más

Llega la primera alternativa vegetariana al colágeno tradicional

Colnatur Vegetariano contiene colágeno derivado de la membrana interna de la cáscara de huevo y está formulado con magnesio, glucosamina y extracto de acerola rico en vitamina C, para ayudar en tu cuidado de articulaciones y huesos + leer más

5 ventajas de beber leche de vaca

La leche forma parte de nuestra alimentación y se encuentra en la base de la pirámide de alimentos. En las primeras etapas de nuestra vida constituye el alimento principal y, aunque su consumo se va reduciendo con la edad, continúa siendo un pilar fundamental de la dieta habitual. Su consumo generalizado ha favorecido la aparición de numerosas variedades (desnatada, semidesnatada y enriquecida, por ejemplo) entre las que puedes encontrar la que mejor se adapte a tus necesidades personales. + leer más

Por qué deberías incorporar una leche corporal a tu rutina diaria (y una recomendación con aroma a Nerolí)

Prestamos mucha atención al cuidado facial, pero dejamos de lado algo esencial: la piel del cuerpo también necesita hidratación diaria. El uso de una leche corporal no es solo un gesto de belleza, sino una forma de cuidar la salud de nuestra piel a largo plazo.  + leer más

Plantas digestivas: aliadas naturales para el bienestar de la mujer

El sistema digestivo es clave para nuestra salud y bienestar. No solo nos ayuda a procesar los alimentos, sino que también influye en cómo nos sentimos a diario. ¿Quién no ha sufrido alguna vez hinchazón, acidez o digestión lenta? Afortunadamente, la naturaleza nos ofrece soluciones efectivas y libres de químicos. Hoy en esvivir.com te contamos qué plantas medicinales pueden ayudarte a aliviar estos problemas y cómo incorporarlas en tu rutina.   + leer más