¿Son sanas las "girl dinners" que invaden las redes sociales?

Cenar de picoteo se ha convertido en la modalidad más extendida para tomar la última comida del día. Y las redes sociales se están haciendo eco de esta moda de "cena de chicas", pero el debate está encima de la mesa. + leer más

4 sencillos hábitos japoneses para dormir mejor

Los hábitos nocturnos de los japoneses, que van más allá de descansar las horas necesarias, promueven la serenidad y la salud a la hora de ir a dormir. Analizamos estos sencillos pasos para descansar mejor y despertarnos felices por la mañana. + leer más

Cómo conseguir una piel "mochi skin" al estilo japonés

La madrileña tienda japonesa, ´Tsuki Japanese Cosmetics´, nos ayuda a conseguir el famoso "mochi skin" con tips y productos recomendados por las expertas de la tienda + leer más

Las recetas con aguacate más frescas y originales

Llegan los meses de calor de verano y los excesos en las comidas. No olvidamos de una dieta sana para entregarnos a la frugalidad de las comidas copiosas. Pero ¿y si cuidamos nuestra dieta a la vez que comemos recetas ricas y muy sabrosas? ¡Sí, se puede! + leer más

Las sopas, el escudo natural contra los resfriados  

¿Sabías que las sopas pueden ser el mejor remedio para combatir los resfriados? No solo son una excelente opción culinaria, sino que sirven como escudo natural para prevenirlos. Hoy en esvivir.com te detallamos sus beneficios y compartimos contigo algunas recetas muy fáciles de elaborar.   + leer más

Karlos Arguiñano saca del horno su nuevo ejemplar `Cocina de 10´

Este ejemplar culinario que se aproxima a las 700 páginas se convierte en un auténtico manual para las más cocinillas y para las que están haciendo sus primeros pinitos entre fogones a través de una cocina cercana, explicada paso a paso y hecha en casa. Su hijo Joseba también está presente en la publicación con un capítulo dedicado a sus recetas. + leer más