Para que lo que anotes, compres y comas esté en equilibrio
En Septiembre de 2018 decidí mejorar mis hábitos alimentarios. No es que anterior a esta fecha me alimentase fatal, pero desde luego no era consciente ni conocedora de todo lo que sé ahora. Aprender y saber empodera y permite elegir de manera consciente.
Escucha la segunda parte del podcast aquí Por poner algo de humor al asunto y sin exagerar diré que, aunque suene a tópico, no sabía freír un huevo. Y, bueno, ahora no es que me vea en MasterChef pero la mejoría es significativa. Con este inicio pretendo dar esperanzas a las que ... + leer más
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