Nadar en agua fría adelgaza pero conlleva riesgos
Este verano seguro estarás en la playa donde el agua suele estar muy calentita. Pero a la vez hay piscinas, zonas de montaña, ríos, lagos y más que suelen tener el agua más fría. Suele ser buena para adelgazar y también reduce el estrés. Aunque los especialistas remarcan que ofrece algunos riesgos.
La Dra. Núria Paredes, especialista en Medicina General del centro médico MGC Mutua, indica que "con la llegada del verano se incrementa la práctica de deportes al aire libre, entre los que destaca nadar en el mar, lagos y ríos, estos últimos, sobre todo en zonas del norte de España, ... + leer más
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