Verano: más momentos de ocio y tendencias adictivas

Las personas que no tienen trastornos por consumo, posiblemente puedan beber un poco más de lo habitual en vacaciones. Sin embargo, cuando hay trastornos mentales de base, este consumo puede provocar recaídas y descompensaciones + leer más

Prepara (y mantén) la salud de tu boca en verano

En fechas estivales, coincidiendo sobre todo con periodos vacacionales, se suelen relajar las medidas rutinarias de higiene bucodental, según recuerdan desde la SEPA + leer más

Así evitarás la acidez estomacal en verano

¿Sabías que un 30% de los españoles sufre acidez estomacal una vez a la semana? El problema en verano se agrava. + leer más

6 recomendaciones para disfrutar del verano

Aprovechar el verano para disfrutar y cambiar algunos hábitos inadecuados es una idea fantástica porque el positivo estado de ánimo relajado que acompaña a este período del año, puede ayudarte a conseguirlo. No te maltrates cuando cometas algún exceso porque ese no es el objetivo. Lo importante es que disfrutes de lo que hagas y recuperes rutinas adecuadas y saludables. + leer más

¿Cómo cuidar las digestiones en verano?

La salud digestiva es clave para la salud global, ya que influye en muchos aspectos de nuestro organismo. La microbiota intestinal es la responsable de mantener nuestra salud digestiva y también tiene un papel fundamental en el sistema inmunológico, el metabolismo, el cerebro y otras funciones vitales. Te damos todos los detalles a continuació + leer más

Los tips para evitar la acidez estomacal veraniega

¿Sabías que un 30% de los españoles sufre acidez estomacal una vez a la semana? Y según los expertos, este problema es más frecuente en verano. Por suerte tenemos algunos consejos para evitar este problema y poder disfrutar a gusto de la playa o de las excursiones en familia. + leer más