5 ideas para disfrutar de la vuelta a la rutina

Retomar la rutina puede resultar muy aburrido. Encontrar alicientes te ayudará a mantener el bienestar que has encontrado durante la etapa que has pasado desconectada de la vida cotidiana. Existen numerosas posibilidades que se adaptarán a tus gustos personales. Infórmate y elige el que consideres que te hará disfrutar y, si crees que no te resulta gratificante, prueba otra cosa. + leer más

7 propiedades de la fumaria

La fumaria se conoce popularmente como palomilla o sangre de Cristo. Se le atribuye actividad antiinflamatoria, antihistamínica, diurética, digestiva, laxante y depurativa. Se considera adecuada para tratar las jaquecas asociadas a problemas digestivos, hepáticos e indigestiones. Se consume normalmente en infusión, sola o combinada con otras plantas, dos o tres tazas antes o después de las comidas. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones porque presenta contraindicaciones y no se recomienda un consumo prolongado. + leer más

¿Sabes en qué consiste la deshidratación?

Resulta imprescindible beber a diario porque nuestro cuerpo contiene agua en una proporción mayoritaria y debemos mantenerla en parámetros adecuados para evitar que una alteración de las funciones de los órganos internos. Esta necesidad de hidratación se incrementa cuando aumenta la temperatura y resulta excesivamente elevada como sucede durante el verano. Un aporte inadecuado puede provocar un problema de salud denominado deshidratación que precisaría atención médica. Ante cualquier duda acude al médico para que valore la situación y administre el tratamiento adecuado. + leer más

`Mind, Body & Soul´ y `Zen Yourself´, tratamientos zen para una vuelta sin dramas

La puesta en práctica de la filosofía oriental puede ayudar a sobrellevar mejor la vueltra al trabajo y la rutina. Pero, ¿en qué consiste realmente y cómo incorporar sus sabios mandamientos a tu rutina para no caer en la "depresión posvacacional"? Los expertos de The Organic Spa nos lo cuentan. + leer más

10 razones para adoptar un perro que cambiarán tu vida  

¿Hace tiempo que te gustaría tener la compañía de un perro en casa? ¿Siempre te han gustado los animales, pero no te has atrevido a dar el paso todavía? Si estás pensando en tener un nuevo compañero de 4 patas, adoptarlo puede ser una gran decisión. Hoy en esvivir.com te damos 10 razones por las que adoptar un perro es una excelente idea. + leer más

Las mujeres silver, responsables de la mitad de todo el consumo de productos de belleza en España

Las mujeres de entre 55 y 75 años son las responsables de la mitad de todo el consumo femenino de productos de belleza en España. Contando con ambos sexos, la generación silver supone el 28 % de la población y es la que tiene un mayor poder adquisitivo. Representa el 60 % del consumo privado y el 25 % del PIB.   + leer más