Las terapias naturales, aliadas de la microbiota para mejorar tu salud
Nuestra microbiota puede verse alterada por diversos factores como el consumo excesivo de alcohol, azúcar, grasas saturadas, alimentos procesados y medicamentos como los antibióticos, el estrés, la falta de ejercicio físico o el sueño insuficiente.
Estas alteraciones pueden provocar un desequilibrio bacteriano patológico llamado disbiosis, que se asocia con diversas enfermedades como la obesidad, la diabetes, el síndrome metabólico, la enfermedad inflamatoria intestinal, el cáncer o el autismo. Según la Sociedad Española de Patología Digestiva (SEPD), se estima que entre el 10 y el 15% de ... + leer más
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