Qué hay de nuevo para la mujer en la menopausia

Según datos del INE (Instituto Nacional de Estadística), la esperanza de vida media de la mujer se sitúa en los 85 años y, teniendo en cuenta el aumento de casos de menopausia precoz, "podemos afirmar que la menopausia ocupa ya la mitad de la vida de la mujer", explica el Dr. Santiago Palacios, ginecólogo y director del Instituto Palacios de Salud y Medicina de la Mujer. Te acercamos las novedades más recientes destinadas a mejorar la calidad de vida de la mujer en esta etapa.

En España, hay más de 10 millones y medio de mujeres que tienen más de 45 años, media de edad en la que comienza la perimenopausia, momento de la vida de la mujer en la que la función ovárica empieza a disminuir y aparecen los primeros síntomas de la menopausia.  En ... + leer más


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