5 amuletos de la suerte que debes tener en tu casa
¿No te ha ocurrido que miras un objeto de tu casa y te trae recuerdos maravillosos, mientras que otros no te recuerdan nada bueno? Estos últimos sí o sí debes deshacerte de ellos, porque, digamos que, en cuento a los amuletos "de la suerte" puede que te pase lo mismo. A pesar de la historia que haya detrás de cada uno de los que vamos a mencionar aquí, tú decides si será o no tu amuleto y si, realmente, te ofrecerán la suerte que estás dispuesta a depositar en ellos.
Hoy, os vamos a hablar de ciertos amuletos que deberías tener en casa para poner y optar a una intención de cambio en tu vida. Porque, en realidad, no son los amuletos, sino el propósito, la intención y la fe que deposites en ellos. Igualmente, a lo largo de la historia, son muchas las ... + leer más
Artículos relacionados
¿Eres supersticioso? Un estudio dice que probablemente sí
Si eres de los que evita pasar por debajo de una escalera, aunque eso signifique tener que dar un rodeo, si tocas madera o te santinguas ante un mal fario o te alegras de encontrar un trébol de cuatro hojas, lo sentimos, pero por mucho que creas que no, eres supersticioso y estás dentro de la media nacional. + leer más
¿Estás respirando bien? Aprende a reducir la ansiedad con el aire
Respirar es lo primero que hacemos al llegar al mundo. Y, sin embargo, con el paso del tiempo, muchas de nosotras hemos dejado de hacerlo bien. En medio de las prisas, el estrés y las preocupaciones diarias, respiramos de forma superficial, rápida y con tensión. Sin darnos cuenta, eso afecta a nuestro cuerpo y a nuestra mente. Hoy en esvivir.com te contamos los detalles sobre cómo mejorar tu forma de respirar para reducir la ansiedad, ganar claridad y reconectar contigo misma. + leer más
Tras los excesos de Navidad... volver a comer sin castigo
El error más común en enero es intentar "compensar" lo vivido, cuando en realidad el cuerpo responde mejor a la regularidad, la estructura y el acompañamiento. Mariola Corega, la campeona mundial que inspira a las mujeres a hacerse fuertes por dentro y por fuera, propone una vuelta a la alimentación cotidiana desde la fisiología —no desde la culpa ni la restricción— con pautas sencillas que ayudan a recuperar energía, digestión y equilibrio sin renunciar al disfrute. + leer más
Mind detox: limpia tu mente y gana claridad
¿Te ha pasado que tu cabeza no deja de dar vueltas a lo mismo una y otra vez? Repasas conversaciones, anticipas problemas o imaginas escenarios que nunca ocurren. + leer más
¿Sabes qué es la mente somática y de qué te avisa?
Hoy en esvivir.com te contamos qué significa tener una mente somática y cómo empezar a escuchar al cuerpo cuando la mente está saturada y ya no sabe cómo pedir ayuda. + leer más
Cómo volver a la calma en un momento de estrés sin medicación
Cuando todo se acelera -el trabajo, las preocupaciones, los niños, la casa, la vida-, el cuerpo y la mente acaban pasando factura. El estrés no siempre llega en forma de gran crisis, a veces se instala poco a poco, casi sin que nos demos cuenta, hasta que un día explotamos. Pero no siempre necesitamos una pastilla para volver a sentirnos bien. Existen formas naturales, sencillas y efectivas de calmar el sistema nervioso, bajar pulsaciones y recuperar el control. + leer más