España es el octavo país que más alternativas a la carne consume

Las alternativas a la carne son cada vez más comunes en los supermercados españoles. + leer más

El Thyssen vuelve a mirar a las sociedades postcoloniales con ´Nebulosa de la calabaza´

La primera exposición individual de la artista francesa explora las intersecciones entre tecnología, arte, espiritualidad, decolonización y sanación + leer más

Estas son las alternativas cosméticas al retinol

Desde noviembre de 2024, la cosmética vive un punto de inflexión tras la decisión de la Unión Europea de limitar el uso del retinol en productos faciales. Aunque se ha hablado de una prohibición, lo que realmente establece la normativa es una limitación en las concentraciones permitidas. + leer más

Apnea obstructiva del sueño: qué es y cómo tratarla

La apnea obstructiva del sueño es una patología respiratoria nocturna que afecta gravemente la calidad de vida y la salud general de los pacientes. Este trastorno se caracteriza por la interrupción temporal de la respiración durante el sueño debido al colapso de la vía aérea superior, lo que genera despertares frecuentes y somnolencia diurna. + leer más

La mitad de todas las mujeres tienen dificultades para dormir durante la menopausia

El insomnio y las interrupciones del sueño son comunes durante la perimenopausia y la menopausia, llegando a afectar la calidad de vida. Practicar una buena higiene del sueño, como establecer una rutina regular para dormir, evitar la estimulación con dispositivos electrónicos antes de acostarse y crear un ambiente cómodo y relajante en el dormitorio, puede ayudar. + leer más

Bienestar hormonal en la menopausia: cómo abrazar esta nueva etapa con equilibrio

La menopausia no es el final de nada, sino el comienzo de una nueva etapa llena de posibilidades. Es un momento de transformación en el que el cuerpo femenino nos invita a escucharnos, a priorizarnos y a reconectar con nuestro bienestar desde otro lugar. + leer más