Cómo afecta la menopausia al ciclo circadiano
Los ciclos circadianos son una especie de reloj interno que se encarga de regular muchos procesos biológicos. Cuando llega la menopausia, estos ciclos puedes verse afectados. Hoy esvivir.com te contamos cómo mantenerlos estables y mantener, en este período de nuestra vida, una salud de hierro.
El ciclo circadiano es un sistema biológico interno que regula una serie de procesos fisiológicos y comportamentales en un período de aproximadamente 24 horas. Este reloj biológico interno está influenciado por factores como la luz y la oscuridad, ayudando a sincronizar nuestras actividades diarias con los ritmos naturales del entorno. ... + leer más
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