Beneficios afectivos del llanto: la importancia de expresar las emociones sin miedo

El llanto puede fortalecer los lazos: acompañar las lágrimas, propias o ajenas, refuerza la confianza y el apego seguro, especialmente en la infancia. La psicóloga Conchita Sisí te explica cómo el llanto ayuda al equilibrio emocional, ya que contribuye a la recuperación del estado de ánimo y a la calma fisiológica tras situaciones de estrés. ¡Atención! + leer más

Llorar delante de los hijos es sano: mostrar emociones en familia

Por creencias heredadas, algunos adultos lloran a escondidas de sus hijos para "protegerlos" o evitar parecer débiles. La realidad, hoy día, es que es importante educar desde la empatía y la autenticidad, recordando que permitirse sentir es el primer paso para enseñar a los hijos a hacerlo. + leer más

El edulcorante aspartamo reduce la grasa corporal, pero podría tener ciertos riesgos

Un estudio español ha encontrado que la ingesta prolongada de esta sustancia puede tener efectos perjudiciales sobre la función de diversos órganos + leer más

6 recomendaciones para usar correctamente los analgésicos

Los analgésicos constituyen un grupo de fármacos que nos hemos acostumbrado a utilizar sin el imprescindible control médico cada vez que sentimos dolor. Solemos repetir las pautas señaladas previamente y que hemos comprobado que funcionaban en situaciones similares. No son totalmente inocuos y deben ser administrados por el especialista en el momento y la dosis precisa para que resulten eficaces y no se presenten efectos secundarios que pueden llegar a ser graves. Evita la automedicación. Consulta a tu médico y/o farmacéutico. + leer más

Esto es lo que un láser fraccionado puede hacer por una cicatriz traumática

Visibilizamos un caso real. Tras 4 sesiones del láser fraccionado la joven Holly Taylor (33 años) ha recuperado su autoestima y ha querido compartir su experiencia tras sufrir una mordedura de perro que le dejó una importante cicatriz en el rostro. + leer más

Omno Park estrena cuatro experiencias inmersivas con animales salvajes

Si buscas pasar un día especial y divertido con tus hijos en la Costa Brava, esto te interesa. Porque entre Blanes y Lloret se encuentra Omno Park. Un espacio pensado para los más pequeños con diferentes zonas de diversión y aventura, con área de hinchables, camas elásticas, piscinas de bolas, una zona de aventura, una ruta en quads y zona de juegos infantiles, a la que ahora se han sumado cuatro experiencias digitales, con las que acercarse a la naturaleza y a los animales salvajes. + leer más