¿El dolor menstrual es normal?

La doctora Anita Scrivo explica que "la endometriosis se caracteriza por la presencia de tejido endometrial fuera del útero, lo que puede provocar inflamación, dolor crónico e incluso afectar órganos adyacentes". + leer más

"¿Y tú, para cuándo?": la importancia de evitar preguntas incómodas durente las reuniones familiares 

 Con el objetivo de visibilizar esta realidad, la iniciativa de sensibilización TACTO es un recordatorio amable para que la sociedad acompañe sin presión, hable desde el respeto y permita que estas fiestas sean un espacio seguro también para quienes están viviendo un camino complejo hacia la maternidad o paternidad + leer más

Cómo mejorar la salud sexual durante la menopausia

El síndrome genitourinario es un problema que afecta al 70% de las mujeres en esta etapa y provoca dolor al mantener relaciones  + leer más

Dormir entre 7 y 9 horas es clave para la salud sexual del hombre

Dormir bien es mucho más que descansar. El sueño influye de forma directa en la salud física, el equilibrio emocional y la calidad de vida, y en el caso de los hombres tiene además una repercusión clara en aspectos como la salud cardiovascular, el control del peso o la salud sexual. Sin embargo, el cansancio, los ronquidos o dormir pocas horas siguen normalizándose con demasiada frecuencia. + leer más

Claves para afrontar los cambios hormonales de la menopausia sin perder el deseo sexual

La baja libido, principalmente debida a cambios hormonales y a la sequedad vaginal, es la disfunción sexual más común durante este periodo  + leer más

¿Estamos 'cocinando' plástico? Los riesgos ocultos de calentar los platos preparados

Greenpeace revisa 25 estudios científicos y muestra cómo los envases de plástico de alimentos precocinados liberan microplásicos en la comida, especialmente cuando se calientan en microondas y en sus propios envoltorios o recipientes de plástico. + leer más