Las olas de calor reducen las horas de sueño y aceleran el envejecimiento

Un tercio de los españoles sufren insomnio, una condición que aumenta en verano por las altas temperaturas y el aumento de horas de luz. Los suplementos nutricionales de magnesio, vitaminas del grupo B y melatonina ayudan a conciliar y mantener el sueño. + leer más

Sofía Vergara y Cantabria Labs lanzan Toty, una nueva línea cosmética

Tras su presentación en Estados Unidos ahora llega a España esta nueva línea de cosmética con un amplio portfolio de productos con diferentes texturas y formatos para tratar los signos del envejecimiento. Los productos combinan principios activos naturales con la innovación tecnológica que caracteriza a Cantabria Labs. + leer más

10 consejos nutricionales para prevenir la diabetes

Establecer un patrón alimentario de calidadse ha consolidado como un factor fundamental en la gestión y prevención de la diabetes tipo 2.  + leer más

Berberina, el secreto mejor guardado para el metabolismo femenino

Si has escuchado últimamente la palabra berberina, no es casualidad: este suplemento de origen natural está viviendo su momento. Extraída de plantas como el agracejo y el sello de oro, la berberina se ha usado durante siglos en la medicina tradicional china y ayurvédica. + leer más

Diferencias entre el colágeno de origen animal y las alternativas vegetales. 

La creciente fama de los suplementos de colágeno ha despertado preguntas sobre la existencia del llamado "colágeno vegano". Para aclarar este tema, Laura Salud explica las diferencias entre el colágeno de origen animal y las alternativas vegetales.   + leer más

¿Te duermes después de comer? 8 trucos infalibles para despejarte

Seguro te ha pasado: terminas de comer y, en lugar de sentirte renovada, te invade un sueño irresistible. Esa sensación de pesadez y cansancio es más común de lo que crees. Pero tranquila, no necesitas recurrir a la cafeína o a bebidas energéticas para vencer el bajón postcomida. + leer más