Cómo aliviar las piernas hinchadas
Las piernas hinchadas y cansadas son un problema común que afecta a muchas personas en su vida diaria. Ya sea por largas jornadas laborales, falta de actividad física o problemas de circulación, estas molestias pueden interferir con nuestra calidad de vida y bienestar.
Según datos que maneja TK Home Solutions, tres de cada diez españoles sufren el síndrome de las piernas cansadas. La buena noticia es que existen técnicas simples y efectivas, como los masajes, que pueden ayudar a aliviar estos síntomas y mejorar la circulación sanguínea en las piernas. 1. Fatiga muscular Estar de pie durante largos ... + leer más
Artículos relacionados
Consejos para calmar las piernas cansadas
Con la llegada del verano, muchas personas experimentan una sensación de pesadez, hinchazón y fatiga en las piernas. Las altas temperaturas provocan la dilatación de las venas, lo que dificulta el retorno venoso y favorece la acumulación de sangre en las extremidades inferiores. + leer más
Cómo aliviar las piernas hinchadas
Las piernas hinchadas y cansadas son un problema común que afecta a muchas personas en su vida diaria. Ya sea por largas jornadas laborales, falta de actividad física o problemas de circulación, estas molestias pueden interferir con nuestra calidad de vida y bienestar. + leer más
Síndrome de piernas cansadas ¿más frecuente en mujeres?
"El síndrome de piernas cansadas es una condición común que afecta a muchas personas, especialmente a mujeres, y se origina cuando la función venosa de las extremidades inferiores no es adecuada", explica José María Egaña, cirujano vascular de Policlínica Gipuzkoa. + leer más
Consejos para aliviar las piernas cansadas por efecto del calor
Héctor Núñez, farmacéutico conocido en redes sociales como Cosmetocrítico responde a todas las dudas que surgen entorno a las "piernas pesadas" un problema muy común en verano por el aumento de las temperaturas que incide directamente en la circulación de los miembros inferiores. Toma nota de sus consejos que nos ayudarán a aligerar las piernas. + leer más
¿Piernas pesadas al final del día? Controla tu circulación
Mantener una buena circulación no solo ayuda a sentirse más activo, sino que también protege el corazón, previene enfermedades y aporta más energía para disfrutar cada momento. + leer más
5 consejos para aliviar la hinchazón de piernas durante el verano
Con el calor de verano, los vasos sanguíneos periféricos se dilatan, haciendo que la sangre se acumule en las extremidades y se hinchen. Además, el periodo estival suele ser una época donde son frecuentes los viajes largos, lo que constituye un factor de riesgo para las personas con las piernas cansadas. Ante esta situación, desde Cigna Healthcare te proponen una serie de recomendaciones. + leer más