Cómo mantener un nivel saludable de colesterol
Cada vez más personas tienen niveles de colesterol más elevados de lo que sería recomendable. La alimentación rica en grasas saturadas y la falta de actividad física están contribuyendo a que se incremente este problema de salud.
Consejos para mantener a raya el colesterol Mantener los niveles de colesterol bajo control es fundamental para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y mejorar la salud y la calidad de vida. Sonia Clavería, Médica de Familia del Departamento Técnico de noVadiet nos da una serie de consejos para controlar el colesterol: 1. Eliminar las grasas saturadas ... + leer más
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