7 opciones diferentes para consumir nueces de Brasil

Las nueces de Brasil contienen compuestos antioxidantes y antiinflamatorios, proteínas, fibra, minerales y vitaminas. Este perfil nutricional, las convierte en un fruto seco muy completo que aporta beneficios para la salud porque contribuye a la reducción del colesterol, fortalece el sistema inmunológico, ayuda a disminuir la presión arterial, regula la función tiroidea y proporciona energía al organismo. Pueden ser consumidas crudas, con piel, peladas o tostadas en numerosas recetas dulces o saladas. + leer más

Un tercio de los embarazos en España no son planificados

A pesar de que España lidera el uso de anticonceptivos en Europa, el porcentaje de embarazos no planificados sigue siendo alto. Por el toro lado, la infertilidad sigue afectando a más de un 15% de las parejas españolas que quieren tener un hijo. + leer más

Radiografía del running en España: ¿por qué triunfa esta deporte?

Dos de cada diez personas en España salen a correr al menos una vez por semana. El porcentaje ha crecido considerablemente en los últimos años y el running ya es una de las prácticas deportivas más populares del país. Analizamos las claves de su éxito y el perfil predominante del runner en España. + leer más

Las 10 ciudades más acogedoras del mundo... según Booking.com

La plataforma en línea de reservas de alojamientos elabora un ranking de las 10 ciudades del mundo más acogedoras, según los millones de comentarios de clientes verificados recogidos por la empresa. + leer más

El café que convierte tu croissant en alta gastronomía

No todos los cafés están hechos para acompañar un dulce… y no todos los dulces encuentran su pareja perfecta en la taza. Ahora, la icónica pastelería Hofmann y la firma cafetera Incapto se unen para crear un blend pensado al milímetro: un café diseñado para elevar —sin eclipsar— la experiencia más dulce. + leer más

Estos serán los viajes de moda en 2026

Un estudio de Skyscanner señala diez lugares de todo el mundo que están pasando de ser joyas escondidas a protagonistas de los futuros planes de viaje de miles de personas. Desde las playas paradisíacas de La Romana hasta la vibrante vida cultural de Tiflis, pasando por ciudades emergentes como Skopje o Halifax, los viajeros están ampliando su radar y explorando destinos que ofrecen autenticidad, nuevas conexiones aéreas y experiencias únicas. + leer más