7 propiedades de las nueces de Brasil

Las nueces de Brasil son frutos secos que aportan nutrientes esenciales para la salud. Consumir 3 nueces de Brasil garantiza el aporte de la cantidad total de selenio que precisa el organismo para realizar correctamente sus funciones, regular el metabolismo y ayudar a controlar el peso. Además, sus nutrientes contribuyen a disfrutar de una piel sana y radiante. Pero no todo son ventajas y se recomienda un consumo moderado. Es preciso evitarlas completamente si se padece alergia. + leer más

7 opciones diferentes para consumir nueces de Brasil

Las nueces de Brasil contienen compuestos antioxidantes y antiinflamatorios, proteínas, fibra, minerales y vitaminas. Este perfil nutricional, las convierte en un fruto seco muy completo que aporta beneficios para la salud porque contribuye a la reducción del colesterol, fortalece el sistema inmunológico, ayuda a disminuir la presión arterial, regula la función tiroidea y proporciona energía al organismo. Pueden ser consumidas crudas, con piel, peladas o tostadas en numerosas recetas dulces o saladas. + leer más

Se estanca el uso de anticonceptivos por parte de las mujeres españolas

Si bien el número de mujeres de España que usan métodos anticonceptivos es mayoritario, el porcentaje es hasta 10 puntos inferior al de otros países de Europa como Finlandia o Suiza. + leer más

La tasa de fecundidad también baja en América Latina

Países como Argentina, México, Uruguay, Chile o Brasil cuentan con cuentan con una tasa de fecundidad inferior a los dos hijos por mujer. En cambio, el promedio de natalidad sigue siendo alto en Haití o Paraguay. + leer más

Un tercio de los embarazos en España no son planificados

A pesar de que España lidera el uso de anticonceptivos en Europa, el porcentaje de embarazos no planificados sigue siendo alto. Por el toro lado, la infertilidad sigue afectando a más de un 15% de las parejas españolas que quieren tener un hijo. + leer más

Los 10 destinos turísticos de moda este 2025

Booking identifica diez ciudades del mundo que se están poniendo de moda este año. Una de las ciudades es española. + leer más