¿Aburrida de comer pollo? Hazlo divertido con un par de cambios

Los expertos recomiendan consumir carne tres veces a la semana, siendo la de pollo una de las más aconsejables. Es baja en grasas, contiene proteínas, es fácil de digerir y está compuesta en su mayor parte por agua. Sin embargo, a pesar de las vitaminas y nutrientes que aporta al organismo, todos buscan la manera de potenciar su sabor más allá de la pechuga a la plancha o los zancos de pollo al horno. Revisa las recetas que vienen a continuación y descubrirás todo lo que se puede hacer con este ingrediente.

El consumo de pollo en España registró un crecimiento en 2023. Cada persona consumió cerca de 12 kilogramos de este tipo de carne durante el año pasado. En 2022 su consumo era poco inferior, situándose en los 10,51 kilogramos anuales, según se observa en el gráfico de Statista, en el ... + leer más


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